متوسط

يجب أن تتمتع بلياقة بدنية جيدة وأن تكون في قمة لياقتك البدنية. ستحتاج أيضًا إلى ملابس مناسبة للطقس، وأطعمة مثل الوجبات الخفيفة أو وجبات الغداء خلال مغامرة المشي؛ والماء ضروري أيضًا! هذا النوع من الأنشطة يستغرق وقتًا، لذا تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة قبل بدء أي رحلة.